足底腱膜炎とは!
朝起きると、踵が痛い。歩くことすら辛い。
でも、しばらくすると痛みがなくなるので、昼間は特に意識することはない。
足底腱膜炎の典型的な症状である。
足底腱膜炎は主にアスリートにおこる
そのため、あまり知られていないが、本人は痛みがかなり辛いものである。
足底腱膜炎をWEBで調べても、ステロイド注射などが治療法として挙げられて
いるが、効果的かどうかは不明と感じた。
多くの病院では、シップを行う程度で、有効な治療方法をしらない。
結局、明確な治療法は専門の医療書も探したが、見当たらないようである。
また、治っても再発する場合が多いようである。
足底腱膜炎の治療経験
私の場合は、突然、朝起きるときに足の裏、特に踵が痛くなり立ち上がることも
辛くなった。
色々調べ、症状から足底腱膜炎と判断した。
治療方法をいろいろ調べたが、良さそうな治療法がなく、
自分で仮説を立て、理論に則った足の部分向けの細胞活性ストレッチを考案して
テストしたところ痛みは消えた。
それ以来、再発はしていない。
足底腱膜炎も足の筋肉のバランスの崩れが原因
通常のストレッチでは中の複雑な筋肉に刺激が与えられないので治らないが、
細胞活性ストレッチ理論に則ったストレッチ方法であれば複雑な筋肉を
ほぐすことができるので治療が可能である。
本HPで販売しているストレッチの中には含まれていないが、パーソナル指導で
対応可能です。格闘家等にも実際に試し、効果が出ております。
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