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◆セラサイズ通信【アスリート必見：走り幅跳びが７０ｃｍUP！】


Posted by cellacise

◆セラサイズ通信【アスリート必見：走り幅跳びが７０ｃｍUP！】

表参道セラサイズ・スタジオの小川です。

今日も暑くて、夏真っ盛りですね。

表参道を歩いていると今年はおへそを出している若い女性が目立ちます。

今年の流行りなのでしょうか？

しばらく、治療系の話題が多かったのですが、運動の機会が多い夏に向かい、

今回は、アスリート系の効果の報告を取り上げてみました。

この夏は「セラサイズby細胞活性ストレッチ理論」で思いっきりスポーツして見ませんか？

サーフィンの前にも最適です！

【スタジオからのお知らせ】

◆朝１１時半からのクラスのスタート時間が１５分早まります。
　７月１７日から１１時１５分からのスタートになります。

◆夏季休業期間のお知らせ

　８月１４日から１８日は休業させて頂きます。

◆来週のセラサイズは『細くしなやかな脚に変える』がテーマです。

　筋トレをすると足が太くなります。
　セラサイズは適度な筋肉がつき、バレリーナのように細くしなやかな足になります。

【走り幅跳びが７０ｃｍUP！】10代の運動選手でも驚きの効果が！

　下関でセラサイズを行なっている西田井さんからのメールをご紹介致します。

お子さんとその友だちとセラサイズを行ったそうです。

「息子の友達も一緒にやってるのですが、セラサイズをやった後で幅跳びをすると、
体が動きすぎるのか、踏切が合わないというアクシデント発生してます。

普段の練習前にちょっとウォーミングアップを一緒にやったりしてます。

うまく踏切があった時は、３ｍちょっとの記録から４ｍ越えに大幅アップしたそうです。
西田井母さんのおかげと喜んでもらってます。

息子の友達はセラサイズをやってから練習すると、
幅跳びの踏切の位置が７０センチも後になるんですよ!

凄いですよね。

自分でセラサイズが事前に出来ない時は７０センチ前にするように調整するようになったそうです。」

（小川解説）

　全身のバランスが取れると、驚くほどパフォーマンスがアップします。

　しかし、この概念を具体化した運動理論は日本にも海外にもありません。

　我々は「体幹調律」と呼んでいます。
　体幹を中心にすべての筋肉を調律していきます。

　実は脳神経や血流など身体、本来の機能まで考慮して行うので効果が出るのです。
　筋肉だけ見ているとこの効果は出ません。

　セラサイズの基礎になっている「細胞活性ストレッチ理論」だけの考え方です。

【流行しそうなトレーニングを体験！】＜ファンクショナル・トレーニング＞

　先日、表参道の近くにあるスタジオの美人の社長さんにご招待を受けて、
最新のファンクショナル・トレーニングのViPRを体験する機会がありました。

10Kg近いゴムの棒を振り回すエクササイズです。

事前にメールで「筋肉痛になりますが大丈夫でしょうか？」と２度ほど確認されました。
私が５４歳ということで、心配してくれたのだと思います。

カナダのホッケー選手が開発したそうで、完全に体力がある方向けのトレーニングです。

１０Kg近いウェイトを腕に持って振り回すので、体幹がないと体が振り回されます。

インストラクターは３０歳前後？の締まった体のイケメンの方でした。

説明を聞き、ちょっと筋肉痛を心配しながら動き始めました。

うれしいことに、不安はすぐに消えました。

インストラクターの方が、私よりも先に尋常ではない量の汗をかき始めたのです。
床に汗が滴り落ちていました。

驚いたことに、私は全く平気でした。
「あれ、意外と平気かな、、、」

ウェイトもそれほど重くは感じませんでした。

自分の体幹が強化されていることを改めて実感いたしました。

やはり、体はたまに少し強く使って他人と比べてみないと効果がわかりません。

５４歳の私が30歳前後の若くて上半身逆三角形の体のインストラクターと
対等以上に動くことが出来、筋肉痛にもならなかったのです。

それどころか、途中から私のほうが重いウェイトを渡されましたが、
翌日も心配された筋肉痛も全くありませんでした。

激しいトレーニングをしなくても「セラサイズBY細胞活性ストレッチ理論」で
体力アップとアンチエイジング効果を改めて実感しました。

勉強では一夜漬けの勉強よりも、毎日の適度な勉強のほうが脳が着実に発達して、
いつの間にか勝てないと思っていたライバルをを追い越して、成績が上がります。

体の細胞も脳の細胞も一緒です。
適切な刺激をバランスよく繰り返し全身に与えれば、体は自然と変化します。

無理に頑張る必要はありません。

【スタジオでの最新の効果の報告】

１， サーファーでもあるパーソナル・トレーナーの会員の方

　　　サーフィンの時にパドリングが楽になった。
　　　フットサルでファンクショナルトレーニングをしている友人よりも
　　　体に切れがあった。

２，プロを目指している腰椎剥離の高校球児

　　　医師から『腰痛隔離です。一般的には治りません！』と宣言されたそうです。

　　　色々探してセラサイズにたどり着き、スタジオに毎週通っていますが、
　　　着実に痛みが取れています。

　　　もうすぐ、運動パフォーマンスが上がるはずです。

３，体が固まっていたバスケットをされている50代の男性

　　　「背が伸びました。」
　　　全身がガチガチだったのですが、上半身がほぐれたので猫背が改善中！

　　　もうすぐスポーツができるようになると思います。

５０歳を過ぎて体が動かなくなってきた方も、動くようになります。

　→　男性も女性も加齢を諦める前にセラサイズをお試しください。

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【メール会員様向け効果確認済み商品のご紹介】

　◆OPCサプライズ　http://p.tl/9TLH

　　　花粉症などアレルギー、むくみの緩和効果は、確認済みです。
　　　この商品が国際細胞活性協会でも取り扱いが可能になりました。

　　　通常、13125円で売られているものですが、
　　　会員向けのサービスとして利益なしの10000円（送料別）で販売中。

　　　イチョウ葉のサプリと一緒に飲んでいますが、老眼の回復と
　　　お肌の回復にも効果が出ている感じがします。

　　メール（ info@cellacise.com ）でお申し込みください。

　◆腎不全専用ペットの水素水

　　　自宅の犬にも飲ませています。
　　　ペットの活性酸素を除去してくれて、元気になります。

　　　ウソのようですが、体調を崩し、動けなくなったペットにも
　　　効果が出ている事例がたくさんあります。

　　　２３０ｍｌ　15本セット　7875円（税込）＋送料735円

　　　　　　　　　　　　　　　代引き　送料込みで8925円です。

　　メール（ info@cellacise.com ）でお申し込みください。

□■—————————————————

【あとがき】

○表参道スタジオに新インストラクターが二人増えました。
　横田さんと、遠藤さんです。

　横田さんがベリーダンス、遠藤さんがタップダンスの先生です。
　
　スタジオでは１日に７レッスンほど行なっております。
　従来のインストラクターだけでは回らなくなってきましたので、
　増員を決めました。

　今までのインストラクターとは少し感じが違うかもしれませんが、
　どちらも実力派です。

　まだ、至らない点もあると思いますが、１日も早くレベルを
　上げていこうと考えております。

　インストラクターが変わると雰囲気も変わります。
　新鮮な雰囲気をお楽しみ頂けると幸いです。

　ご意見、お不満、ご提案なんでも歓迎いたしますので、ご連絡ください。

　セラサイズのすべてのサービスは、皆さまのご支援のもとに、
　皆さまの生活を豊かにするサービスをご提供したいと考えております。

○iPhoneで使えるBlueToothで通信するコードレスヘッドホンを買いました。
　長時間（６時間ほど）バッテリーが持つので使えます。

　電話の通話も音楽も聞けます。

　　http://goo.gl/0xB4I

　コードを気にする必要がなく、そのまま電話も受けられるので思った以上に便利です。

　まあ、電車の中でハンズフリーで電話を受けると、かなり変な感じではありますが、、、

○【重大発表を準備中】

　セラサイズを地方の方にも体験でしていただける仕組みを準備中！

　もうすぐ、地方や海外にいてもスタジオのセラサイズが体験できるようになります。
　乞うご期待！

○あーーー、１周年記念のイベントもしなくちゃ、、、

○facebook　Pageを見ていただくと最近の色々な写真もご覧いただけます。
　http://www.facebook.com/cellacise

　□■—————————————————
　□■—————————————————

【表参道セラサイズ・スタジオは、完全予約制】

　住　所　：東京都港区南青山５－１０－５　青山ハイツ705号

　　写真でのアクセス案内：http://tunebody.biz/mapnavi/
　　→クラスのメニュー http://cellacise.com/info/menu/

それでは何かご不明な点などがございましたら、
お気軽にメールにてお問い合わせください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【　頑張らないで、動きを楽しみながら体をしなやかに変える　】

◆あなたの体のレベルに合わせて無理なく本来の状態に！
◆７０歳を超えても、簡単に全身体力アップができます！
　　 ◆脳内出血のリハビリ、糖尿病の完治にもご相談ください。

　　　　　　　『細胞活性革命で人々を幸せに！』
　　　　　　セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論

（社）国際細胞活性協会　 代表理事　小川清貴

　　　 『表参道セラサイズ・スタジオ』

　☆東京大学、京都大学、ハーバード大学の名誉教授、医学博士から
　　推薦を頂いております。（詳細はHPを御覧ください。）

　〒107-0062　東京都港区南青山5-10-5　九曜ビル青山ハイツ７０５
　　　　電話　：　03-6805-0943
　　　　FAX　 ：　03-6805-0947

　 サイト ： http://cellacise.com
　 連絡先 ： info@cellacise.com

　 表参道セラサイズ・スタジオ ： http://cellacise.com
　 腰痛肩こり体操DVD販売サイト： http://tunebody.net



細胞活性ストレッチ【初級】マニュアル＆DVD


◆セラサイズ通信【セラサイズを１００人で楽しみました！】


Posted by cellacise

◆セラサイズ通信【セラサイズを１００人で楽しみました！】

　毎日、暑い日が続いておりますが、お元気でしょうか？
表参道も毎日、暑い日が続いていますが、スタジオでは今日も皆さん元気に
セラサイズをしています。

先週から新インストラクターが二人デビューいたしました。
横田さんと、遠藤さんです。
満を持してのデビューです。よろしくお願いいたします。

【７月５日（金曜日）町田市立中学連合会　交流会　ご協力に感謝！】

７月５日に町田市立中学校PTA連合会（１９校）にお呼びいただいて、
１１月４日に続き、２度めのホールでのセラサイズの講義と実技を行いました。

今回は約１００人のお客様でした。

昨年同様、最初はザワザワしていますが、すぐに皆さん動きの面白さに
シーンとなります。

昨年も参加された方と話したのですが、動きながら
「あ、これは去年はなかったよね！」などとおとなりの方に話していました。

昨年のメニューを覚えて頂いていたことに驚きながらもありがたいと思いました。
好評だったとのご連絡を頂いておりましたが、改めて「本当だ！」と実感しました。

１００人でのセラサイズは壮観です。
１００人で体を斜めにしたジャイロの写真をfacebookにUPしましたので御覧ください。

https://www.facebook.com/cellacise?ref=hl

出来ましたら、「いいね」を押して頂けたら幸いです。

今後は１０００人ぐらいでもできると思います。

学校、地域、法人でもイベントにも対応いたしますので、ご相談ください。

【セラサイズの格安チケット】

現在、セラサイズ未体験の方のためにLUXAで格安チケットを販売しております。
パーソナル１回かセミ・パーソナル２回をなんと３５００円でご体験頂けます。

https://luxa.jp/lx/deal/23272/?ddl=ts

未体験の方はこのチャンスをご利用ください。

スタジオの会員が増えて来ましたので、この後はしばらくは出さないと思います。

【スタジオでの最新の効果の報告】

１，ピアノの先生
　　　指がよく動くようになり、音が変わった！とのことでした。
　　　楽器を演奏される方にもお勧めです。

２，背中と腰が痛かった主婦
　　　セラサイズに通うようになってから、背中の痛みと腰の痛みがありません。
　　　いつの間にか消えました。

３, O脚で足が痛かった女性
　　　そういえば、最近歩いても足が痛くありません。

３，体が固まっていた50代の男性
　　　背が伸びました。体の動きがなめらかになり、手が伸びるようになりました。

４, 脳内出血の麻痺の女性
　　　今週、左足と左手が脳内出血で麻痺された60代の女性がパーソナルに
　　　いらっしゃいました。
　　　お帰りには「希望の光が見えました！」と言っていただきました。

　　　左足があまり動かなかったのですが、1回のレッスンで左足が持ち上げられるようになり、
　　　左手の感覚も戻ってきたとのご連絡を翌日に頂きました。
　　　　
　　　今後はリハビリ専門コースの開設を検討中です。

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【メール会員様向け効果確認済み商品のご紹介】

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　　　花粉症などアレルギー、むくみの緩和効果は、確認済みです。
　　　この商品が国際細胞活性協会でも取り扱いが可能になりました。

　　　通常、13125円で売られているものですが、
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　　　お肌の回復にも効果が出ている感じがします。

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　　　自宅の犬にも飲ませています。
　　　ペットの活性酸素を除去してくれて、元気になります。

　　　ウソのようですが、体調を崩し、動けなくなったペットにも
　　　効果が出ている事例がたくさんあります。

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【あとがき】

○先日万年筆で有名なパーカーの新商品を買いました。
　万年筆はアナログ的に落ち着いて考えながら紙に書くときは非常に有効なのですが、
　キャップを取って考えているとインクが乾いて書けなくなるという弱点があります。

　新商品は見かけは万年筆なのですが、すぐには乾かないのです。

　http://goo.gl/9Abgy

　結構いい感じです。

○福岡の河野さまから以前、以下の本をご紹介頂きました。

　「舌は下でなく上に」　”舌の吸盤化”で、あなたの脳力・人生が開花する！

　　私としては、舌を意識することにより体の筋肉の使い方の神経のバランスが
　　変わり、いろいろな変化が出るように感じ、解析中です。

　　http://goo.gl/7vxRH

　　今週からレッスンでも取り入れています。

○facebook　Pageを見ていただくと最近の色々な写真もご覧いただけます。
　http://www.facebook.com/cellacise

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【表参道セラサイズ・スタジオは、完全予約制】

　住　所　：東京都港区南青山５－１０－５　青山ハイツ705号

　　写真でのアクセス案内：http://tunebody.biz/mapnavi/
　　→クラスのメニュー http://cellacise.com/info/menu/

それでは何かご不明な点などがございましたら、
お気軽にメールにてお問い合わせください。

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【　頑張らないで、動きを楽しみながら体をしなやかに変える　】

◆あなたの体のレベルに合わせて無理なく本来の状態に！
◆７０歳を超えても、簡単に全身体力アップができます！
　　 ◆脳内出血のリハビリ、糖尿病の完治にもご相談ください。

　　　　　　　『細胞活性革命で人々を幸せに！』
　　　　　　セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論

（社）国際細胞活性協会　 代表理事　小川清貴

　　　 『表参道セラサイズ・スタジオ』

　☆東京大学、京都大学、ハーバード大学の名誉教授、医学博士から
　　推薦を頂いております。（詳細はHPを御覧ください。）

　〒107-0062　東京都港区南青山5-10-5　九曜ビル青山ハイツ７０５
　　　　電話　：　03-6805-0943
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　 サイト ： http://cellacise.com
　 連絡先 ： info@cellacise.com

　 表参道セラサイズ・スタジオ ： http://cellacise.com
　 腰痛肩こり体操DVD販売サイト： http://tunebody.net



◆セラサイズ通信【連休のスケジュール ＆ DVDプレゼント！】


Posted by cellacise

こんにちは
表参道セラサイズ・スタジオ主宰の小川清貴です。

最近の東京は暑くなったり、寒くなったり激しいです。
でも、確実に暖かくなっています。

家の近所では、タケノコがアスファルトを突き抜けていました。
連休が待ち遠しいですね。

□■—————————-

———————–

【連休のお休みの予定】

すでに何度かご案内しておりますが、前半は通常営業を行っております。

後半の5月3日、4日、5日はお休みとさせていただきます。

その後の6日（月）、7日（火）は通常のお休みでです。

■◇—————————-———————–

このメルマガは、「細胞活性ストレッチ」のマニュアルのご購入者、
「表参道セラサイズ・スタジオ」の会員、メルマガのご登録者などに
確認の上でお送りしております。

お役に立つ情報をお送りしているつもりですが、ご不要の節は、
お手数ですがメールの末尾よりご解約をお願いいたします。

■◇—————————-———————–

【開店１周年記念　DVDプレゼント】

１，表参道セラサイズ・スタジオの１周年記念DVDプレゼント

昨年、５月にオープンいたしましたが、皆さまの応援のお陰で
無事１周年を迎えることが出来ました。

まだ、NETで発売していない「Basic＋１３種類」のストレッチが入った
スタンダードDVD（２９８００円）を抽選で３名にプレゼント致します。
（年末の先行発売と同じDVDです）

応募は表参道セラサイズ・スタジオの会員や経験者の方は感想文、
まだ、体験されていない方はセラサイズ通信の感想をお送りください。

ご応募の感想はHPなどで発表させて頂きたいので実名or匿名を
お書きください。
HPなどでご紹介させて頂いた方には抽選とは別に、お礼を差し上げます。

ご応募は、件名「１周年記念DVD希望」と書き、
スタジオかマニュアルの効果の感想文を添えてお申し込みください。

宛先：info@cellacise.com

２，昨年、８月までにご入会頂いた会員の皆さまへ

ご入会時に抽選でBasicDVDをプレゼントと発表しておりました。

延び延びになっておりましたので、スタンダードDVD（２９８００円）を
プレゼント致します。

ご応募は、件名「先行ご入会記念DVD希望」と書きお申し込みください。
応募者の中から抽選で１名の方にプレゼント致します。

宛先：info@cellacise.com

■◇—————————-———————–

【研究報告：脳はコントロール可能＆治療への応用の可能性】

足を痛めて、足を引きづっている方がいました。

手に複雑な動きをさせながら歩いていただいたところ、
動かないはずの足の歩幅が広がったことに気づきました。

たぶん、脳が手のコントロールに気を取られて、動きを止めていた
足のコントロールが弱まったために足が勝手に動いたのでしょう。

つまり、脳は痛めていない部位まで動かなくしてしまう
ということです。

逆に痛めていない部位を探して動かすと、痛めた体でも
自由度はずいぶん上がります。

そして、動かすほうが血流がアップするので、回復も早いのです。

応用すると、打撲傷などの痛みもすぐに除去することができます。

最近、いつでも整体を始められそうな気がしてきました。（笑）

実は、近日中にセラサイズ（細胞活性ストレッチ理論）を治療に
応用したことを打ち出した治療院がオープンします

まず、第1弾は5月に群馬、次が23区内です。

どんどん、増えていきますよ。

□■—————————-———————–

【スタジオ会員の脚本家　川嶋様が本を出版！】

スタジオでは本『秘密』を購入いたしました。

同じセラサイズ仲間として応援をお願いいたします。
（ご購入後、スタジオに預けて頂けますとサインもして頂けると思います。）

「小説《秘密》出版のお知らせ」

人に言えない秘密……、その秘密を守るために、あなたは罪を犯しますか……

遥は出版社に勤める見習い編集者。いまは一人前になるために必死だ。
同じ編集部に勤める航平とはお互い真剣に付き合っている。
生まれる前に父を、そして１４年前のクリスマスイブに母を不幸な事故で
亡くした遥は、兄、姉と寄り添い生きてきた。姉の幸の、まるで
シンデレラストーリーのような結婚を控え、苦労を重ねた
３兄妹はようやく訪れた幸せを噛みしめていた。

そんなある日、３人に『クリスマスイブの秘密を知っている』という
差出人不明の手紙が届く。
実は遥たちは、数ヶ月前のクリスマスイブにスノーモービルで人をはね、
崖下に落としたまま見捨てていた。

角川書店より好評発売中。定価：1400円（税別）ISBN978-4-04-110425-5
Amazon、楽天ブックス、紀伊国屋書店、有隣堂などでお求め下さい。

＜川嶋　澄乃　Sumino Kawashima ＞

大学卒業後、雑誌編集者、貿易会社秘書などを経験し、
1995年に『ハートにS』で脚本家デビュー。
『怨み屋本舗』のシリーズのレギュラー脚本や、
ひるドラ『オーバー30』の全シナリオを担当する。
テレビドラマ、映画およびアニメの脚本を執筆している。

□■—————————-———————–

【５月のプロ向け最新腰痛講習会の予定】

治療家および重症の腰痛患者向けの講習会

・腰痛の状況の分析と対策を具体的に指導致します。
・今回から、重症の腰痛の方も参加可能です。
治らない場合は返金致します。

５月２０日（月）

料金は１２万円

早期割引制度は５０％OFF

詳しくは　http://kokucheese.com/event/index/86927/

□■—————————-———————–

【表参道セラサイズ・スタジオは、完全予約制】

住　所　：東京都港区南青山５－１０－５　青山ハイツ705号

写真でのアクセス案内：http://tunebody.biz/mapnavi/
→クラスのメニュー  http://cellacise.com/info/menu/

□■—————————-———————–

【メール会員様向け効果確認済み商品のご紹介】

◆OPCサプライズ　http://p.tl/9TLH

花粉症などアレルギー、むくみの緩和効果は、確認済みです。
この商品が国際細胞活性協会でも取り扱いが可能になりました。

通常、13125円で売られているものですが、10000円（送料別）で販売中

イチョウ葉のサプリと一緒に飲んでいますが、老眼の回復と
お肌の回復にも効果が出ている感じがします。

メール（ info@cellacise.com ）でお申し込みください。

◆腎不全専用ペットの水素水

自宅の犬にも飲ませています。
ペットの活性酸素を除去してくれて、元気になります。

ウソのようですが、体調を崩し、動けなくなったペットにも
効果が出ている事例がたくさんあります。

２３０ｍｌ　15本セット　7875円（税込）　送料735円

メール（ info@cellacise.com ）でお申し込みください。

□■—————————-———————–

【あとがき】

○会員の方から年末に限定発売したDVDの感想をいただきました。

「田舎のお母様に送ったところ、お母様から体の調子が良くなった
との連絡が届いた」と、ご報告を頂きました。

効果を実感していただき、とてもうれしかったです。

脳は運動に慣れてしまうので、脳トレ効果を出すためには、
常に違う運動が必要です。

今後も、どんどんDVDを作っていこうと思っています。

○横浜のお医者様の梅津先生から推薦状を頂きました。

○５月から新規会員の会費を値上げ致します。
ご入会をお考えの方は、早めにご入会ください。

○facebook　Pageを見ていただくと最近の色々な写真もご覧いただけます。
http://www.facebook.com/cellacise

□■—————————-———————–

それでは何かご不明な点などがございましたら、
お気軽にメールにてお問い合わせください。

今後ともセラサイズをどうぞよろしくお願いいたします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【　頑張らないで、動きを楽しみながら体をしなやかに変える　】

◆あなたの体のレベルに合わせて無理なく本来の状態に！
◆７０歳を超えても、簡単に全身体力アップができます！
◆脳内出血のリハビリ、糖尿病の完治にもご相談ください。

『細胞活性革命で人々を幸せに！』
セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論

（社）国際細胞活性協会　   代表理事　小川清貴

『表参道セラサイズ・スタジオ』

☆東京大学、京都大学、ハーバード大学の名誉教授、医学博士から
推薦を頂いております。（詳細はHPを御覧ください。）

〒107-0062　東京都港区南青山5-10-5　九曜ビル青山ハイツ７０５
電話　：　03-6805-0943
FAX　 ：　03-6805-0947

サイト ： http://cellacise.com
連絡先 ： info@cellacise.com

表参道セラサイズ・スタジオ ： http://cellacise.com
腰痛肩こり体操　　　　　　 ： http://tunebody.net



◆セラサイズ通信【怪我治療の事例】


Posted by cellacise 
◆セラサイズ通信【怪我治療の事例】

おはようございます。

表参道セラサイズ・スタジオの小川です。

日々、どんどん冷え込みが激しくなっていますね。
風邪の方が増えています。
先日も、親子で風邪のためお休みされた方がいました。
お電話の声が凄いので心配していましたが、お元気になられたでしょうか？

寒い夜はセラサイズ、細胞活性ストレッチで軽く血流を上げて、体を温めると
気持よく寝ることができます。

【怪我治療の事例】

先日、常連の方がアイスホッケーで怪我をされたので、細胞活性ストレッチのライセンスを
取得していて治療に応用している立川駅前のサンライズ整骨院の院長で柔道整復師の古林さんを
ご紹介しました。

古林さんは従来は骨を見て治療されていたとのことですが、細胞活性ストレッチにより
「治療の概念が変わった！」とのことで、治療方法に細胞活性ストレッチを取り入れて
成果を出されている方です。

どちらの方も十分にセラサイズの効果を知っている理論派＆実践派なので、自分なりに工夫して
生活に取り入れている方達です。

お互いに共通の興味・趣味？で、楽しく充実したい時間が過ごせると思いご紹介しました。

予想通り、患者さんの方はプロの治療家の考えた工夫に驚き、後日私に教えてくれました。
毎週休まずに片腕でセラサイズに参加されていて、怪我の方も着々と治っているようです。
セラサイズを行うと血流が上がり自然治癒力が上がるので、治療効果も上がりやすくなります。

負荷の高い普通の運動と違い、やりたくないほど疲れたような時にこそ、お勧めです。
疲労回復や体調不良に最適です。

元気なときは、無理のない運動をしましょう。

【動きに慣れてきたら、ご注意！】

セラサイズをなんとなく続けると効果を感じなくなる方がいます。
それは、無意識のうちに動きを覚えて、振り付けのように動いている場合です。

セラサイズの目的は、体に適度な刺激を与えることですので、刺激が入らない段階で
効果は少なくなります。

そのような時は、ご自身の体への刺激を感じながら少し腕の角度や体の動かし方などを
変えて、使う筋肉を変えてみましょう。

セラサイズのウォーミングアップに使っている肩こり腰痛体操（通称Basic）も
実は奥が深く、動きのポイントや角度を変えるだけで、色々な部位に刺激を
入れることができます。

同じ動きでもじっくり体を観察しながら、動きのポイントを変えると、体への刺激は
随分変わるのです。

ただ惰性で行うのでは意味がありません。

なりたい体の目標に向かい、刺激を感じながら行うことが重要です。

”セラサイズBy細胞活性ストレッチ理論”は体よりも頭を使う知的なストレッチ＆エクササイズです。

◆□---------------------------------------------------
　このメールは細胞活性ストレッチご購入者、ご登録者、
　セラサイズの会員、関係者にお送りしております。
　表参道セラサイズ・スタジオから超健康になるための体の
　使い方など、お役に立つ情報をお送りして以降と思って
　おりますが、ご不要な場合は末尾から解約が可能です。
◆□---------------------------------------------------

【１１月２６日（月）にプロ用講習会を開催】

まだ、余裕がございますので、ご希望の方はお問い合わせください。

【１２月１７日（月）は今年最後のプロ用講習会】

　定価　１０万円で行う最後の講習会です。

　来年は、値上げの予定です。

　　詳細は、http://p.tl/n6Jr

　早期割引制度もございます。

　いままでに受講した治療家、全員に驚いて頂いております。

◆□---------------------------------------------------

【あとがき】

○町田講演のスタッフの募集には予想以上のご応募を頂きました。
　手を上げて頂いた皆さま、ありがとうございます。感謝！

○最近、「表参道セラサイズ・スタジオ」という名前を
　「表参道セラサイズ・サロン」と変えようかなどとちょっと思いました。

○セラサイズの料金を値上げしましたが、このメールを受け取っている方は
　１１月中にご連絡を頂けましたら、先週までの価格でご入会いただけます。

○帰宅途中に渋谷駅の伊東屋に寄ったところ、ペン先が乾かない万年筆が発売中！
　もう少しで買いそうになりました。　
　http://goo.gl/d7xj6

○facebookでも質問や感想を受け付けています。
　　http://www.facebook.com/cellacise

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【表参道セラサイズ・スタジオ】
    東京都港区南青山５－１０－５　青山ハイツ７０５
　　　HP　　 :  http://cellacise.com/
　　　Mail   :  info@cellacise.com
　　　Phone ：　０３－６８０５－０９４３
　　　FAX　 ：　０３－６８０５－０９４７

　　　　　一般社団法人　国際細胞活性協会

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


本年も『世界中の人の超健康の回復と長寿に貢献！』


Posted by cellacise

今年は「細胞活性ストレッチ」の飛躍の年と考えています。

元旦からしばらく、PCに触らない状態で色々考えていました。

facebookもまだ、1度も書きこんでいません。

 

細胞活性ストレッチのアプローチは、
通常の運動理論のように筋肉を鍛えるのではなく、

「人間という生き物の身体の筋肉をいかにして全て使える状況にするか」という考え方と、

「いかに少ない負荷で、身体を変えるか」ということです。

 

2年半程前にこのアプローチでプロトタイプのストレッチを作り、テストを行った所、
驚くほど、自分自身の身体がパワーアップしたことがスタートでした。

 

その後のテストで、慢性腰痛などの重度の腰痛や、病院の手術でも治らない
腰椎椎間板ヘルニアの方が治る状況をみると、正しい運動や身体の使い方を
知らないためになんとなく体調が悪い人や、ケガをしやすいアスリートなど
困っている人がたくさんいること、

この問題は病院やお医者様も治せないということと、
その問題解決のソリューションを提供できるということを実感しました。

 

実は、今日、ある特殊な食品の試食と説明会に
誘われて行って来ました。

その食品は、バランスよくすべての栄養素を
含むことが特徴のようでした。

その食品をメニュー通りに取ると、
太っている人は痩せて、痩せている人は太るとのこと。

そのため、体全体が非常に健康な状態になるとのことでした。

細胞活性ストレッチを行うと、血圧が高い人は血圧が下がり、
低い人は上がるのを思い出しました。

 

私は仕事柄、食品を食べたときに非常に敏感に身体が反応します。

今日少し、疲労感があり、目が少し調子が良くなかったのですが、

試飲してしばらくすると、
明らかにすっきりクリアーになったように感じました。

多分、錯覚ではないと思います。

 

つまり、以下の体の基本である3要素の不足

１，適度な運動

２，バランスの良い食事（漏れのない）

３，十分な休養、睡眠

どれが不足しても体調は崩れますが
不足を補給すると身体は急速に回復します。

 

以前より、日本の一般的な食生活においては
タンパク質が不足していると私は訴えています。

特に大豆の摂取を薦めてきました。

最も多くの人が運動不足により体調を崩しているように感じていますが、
運動だけでは回復やパフォーマンスアップが中々見られない方は、
栄養素の不足や睡眠不足で体調を崩している可能性があります。

年頭にあたり、食事や睡眠不足が正しいか、
バランスが崩れていないかをちょっと考えてみてください。

 

今年は、運動だけでなく食事も含めたトータルでの
コンサルも強化していこうと考えています。

セミナーやメールで普段の食事のメニュー数日分をご連絡頂けますと
無料アドバイスをさせて頂きますので、遠慮なくご相談ください。

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本年も『世界中の人の超健康の回復と長寿に貢献！』していくことを
ミッションにしていきます。