2011年9月18日の実技セミナー

2011年9月18日(日曜)も沢山の方が実技セミナーにご参加頂きました。

特に今回は歯医者さんご夫妻や高名なコンサルタント、
有名大学で講義もされているプロのデザイナーも参加されました。

人により自分の身体を使えるレベルが違うのですが、
何となくやっても体には新しい刺激が入るので終了後、
皆さん『ストレッチ・ハイ!』な状態になります。

そして、早い方は直後に
遅い方でも2,3時間後にものすごく眠くなります。

使っていない筋肉は神経も未発達なために
脳への信号も十分は送られないようです。

ですから、運動した感じはないのですが
実際の身体には刺激が入っているので、後から疲れを感じます。

細胞活性ストレッチは、筋肉だけでなく
脳の回路も増やす効果があります。

次週、9月25日は都合によりお休みします。

 

http://tunebody.net/

http://diaries-online.jp/



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