今日、出席者の５２歳の女性からメールをいただきました。
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夜、自宅、私は、手元薄明かりで和暦の細かい文字を
眼鏡（老眼・・）なしで読んでいてびっくり。
「え、見えるのかぁ」
「あ、わ、、見えている」としばし騒ぎよろこびました。
ありがとうございます。
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昨日の無料体験には新橋や、鎌倉、日野などからご参加頂きました。
一人の女性は生年月日が私と同じ方でした。
「同じ年の生まれかぁ？」と思って生年月日を書くのを見ていたら、
月と日も一緒だったので、驚きました。
同じ誕生日の方には初めて会いました。
参加した女性は比較的元気でしたが、ほとんどの男性は長年の酷使のためか、
かなり身体が硬くなっている感じがしました。
でも、少し身体の使い方がわかればずいぶん変わると思います。
やはり、４０歳を超えると身体の状態は個人差が出ます。
４０歳に入り、遅くても５０歳を超えたら、身体の使い方を
考えて変える必要があります。
あるいは身体の管理に時間と予算を配分すべきだと思います。
そこで、お薦めは多分世界で一番楽チンな細胞活性ストレッチ です。
細胞活性ストレッチを行うと５０代、６０代、７０代も驚くほど元気になります。
まずは、無料体験で身体の状態を確認して頂ければ良いと思います。
