腰痛体操 by 細胞活性ストレッチ理論 TOP

『何かが体の中で動いているような感じがします！』
　　　【即効効果：1回目で効果を感じます！】

でも、ほんとうに凄いのは、
　　　筋肉痛にもならなくなったということ！

腰痛は腰の運動だけでは治りません。

全身のバランスなのです。

簡単な体操ですので、是非、実際にお試しください。時間は約５０秒です。

事前に首のまわり方を確認してから行ってください。

大きく動かすのではなく、ゆっくり正確に動かそうとしてみてください。

その後、前の首の状態と比べてみてください。

実行したあなただけが、生まれて初めての不思議な感覚を実感できます！

【必見！腰痛体操ユーザー事例】

【医療関連商品についての注意書き】

【お医者様が知らない腰痛の本当の原因』

NHKの健康の特集の「ためしてガッテン」や「あさイチ」、

「ここが聞きたい！名医にQ」でも放送していましたが、

『病院では腰痛の８５％以上の原因が不明』とされています。

細胞活性ストレッチ理論では主原因を解明済み！
　　　腰痛の原因は、筋肉のバランスくずれ！

　もし、あなたが手術をお考えであれば是非、手術の前にお試しください。

⇒　筋肉の酷使が原因の腰痛は治りにくいのですが、
　　運動不足の人の腰痛は、簡単に改善ができます。！

　　さらに言うなら、腰痛を解決するだけではなく、

『体力も劇的に超回復する！』という最大の特徴

痛みを取るだけではなく、体力をアップするという無意識に諦めていることを、

あなたが、たとえ何歳でも可能にします。

◇大リーグの野球を変えたイチロー選手は
　　独自のトレーニング方法（初動負荷トレーニング）で知られています。

◇古武術研究家の甲野善紀氏は独自にいろいろな体の使い方を研究しています。

◇学校では体の使い方を教えてくれませんが、
　　　人間の体にはまだまだ可能性が残されているのです。

細胞学から生まれた最新の運動理論細胞活性ストレッチ理論が、

理論的にあなたの体を変えます。

腰痛は本当に自分で治すことができるのです。

40歳を過ぎ体力だけでなく、急に視力が低下し、老眼に気づきおどろきました。

30代は力技で強引に仕事を進められたのですが、急に体力が低下してきたのです。

ムリをすると結局後から大きなダメージが来ることを感じはじめました。

【腰痛：ぎっくり腰での入院体験】

42歳ごろ、仕事がいそがしく、帰宅は毎日深夜になりました。

自宅後に息抜きとして、体操や運動ではなくゲームを深夜までしていました。

ゲームに没頭すると精神面での緊張が取れて快適だったのです。

しかし、数日後、朝立ち上がるときに急に、ぎっくり腰になったのです。

昼間のストレスに加えて夜中に同じ格好でPCをしていたため、

腰に疲労がたまったと思いました。

二日後に親友の結婚式を控えていたのでなんとか起き上がり、

運動すれば良くなると思いジムで体操などをしましたがなおらないので

近所の大きな整体院に行きました。

整体院では担当者が念入りにマッサージをしてくれたのですが、

なかなか腰痛は良くなりませんでした。

逆に自宅に帰っても、腰痛は激しくなるばかりです。

　【腰痛：ぎっくり腰の対処方法】
　　ぎっくり腰は炎症なので、安静が正しい対処です！
　　数日、安静にしていればなおるのです。

私はそれを知らずに体操やマッサージをしたので、悪化させてしまったのです。

夜中に痛みは限界をこえ、ついに腰痛を我慢しきれずに妻に頼み

救急車を呼びました。

腰痛のため身動きが一切できない状態でしたが、何とか2階の部屋から

運び出され、救急車に乗せられました。

しかし、救急車の乗り心地があれほどひどいとは思いませんでした。

道路のつなぎ目や、段差のたびに激しい腰痛がおそってきました。

声も出ず、ひたすら痛みをたえるのみでした。

病院についた後には、腰痛の診察とレントゲンがまっていました。

なんと、うごけなくて救急車に乗ってきたのに、レントゲンは、

自分で動いて台の上にのらなくてはなりませんでした（汗）

やっとのことでベッドに落ち着いたのは、すでに真夜中でした。

その頃には、腰痛もピークを越えた感じで、何とか痛みが治まる

寝かたがわかってきたので、そのまま気を失って眠りました。

その後、4日間入院しました。

最終日にはリハビリで廊下を歩くように看護師に言われ、

歩行器で廊下を歩きました。

帰宅後も自分で体操などをしましたが、結局、会社は1週間休みました。

腰痛治療で私が驚いたのは、何もされなかったこと！

腰痛で痛いのに、痛み止めの薬も出されず、注射もうたれませんでした。

ただひたすらベッドの上で安静にして腰痛の回復をまっていたのです。

その病院は八王子の救急病院ですが、地元でも評価がよく、先生の診察の感じも

よく信頼できる感じでした。

先生の説明はレントゲン写真を見て「腰椎の4番が変形しています。」とのこと。

私は思ったことを聞いてみました。

　「何が原因で、変形したのでしょうか？」

　「変形はどうしたら治るのでしょうか？」

　「どんな体操とか運動すればいいのでしょうか？」

　とフツーのことを聞いたのですが、

　骨の状態を説明するだけで、腰痛に対するわかりやすい説明はなく、

　つづけて質問する雰囲気ではないため、質問はあきらめました。

『もしかして先生は腰痛の原因を良くわからないのではないか？』

20代前半で経験した筋トレ、20代後半に経験したダンスとバレエ！

両者はトレーニングの仕方がまるで違いました！

私は体重５８Kgの時にベンチプレスで１００Kgを挙げていましたが、

ダンスとバレエは驚くほどできませんでした。

それが、研究の始めでした。

世の中にはたくさんのトレーニング理論（運動理論）があります。

世界的に有名ですが、日本では知られていないものもあります。

私が一番興味を持った理論は二つ！

１、キューバのトレーニング理論

　キューバのアスリートは世界最高レベルと言われています。

　しかし、キューバでは実は重いウェイトは使いません。

　逆にレベルが上がると、負荷を軽くします。

　日本の常識とは異なりますが、現実に世界最高の結果を出しています。

　このことを、20年間、不思議に思っていました。

２、マフェトン理論

　トライアスロンのチャンピオンが使っているマフェトン理論では、

　心拍数を180-年齢で設定するので、低い負荷にしかならないのですが、

　エアロビック能力がどんどんアップします。

　実際に自分で検証しましたが、同じ時間で走れる距離がどんどん伸びました。

◆最先端の細胞学との出会い！

7年ほど前に日米で特許が成立したトレーニングマシンの関係で、

東京大学の跡見順子名誉教授と出会いました。

そして、東京大学でのセミナーや、最新細胞学のお話を聞ているうちに、

長年の疑問が突然、解けたのです。

そして、真面目な日本人が陥っている間違った常識に気付きました。

『一生懸命沢山限界まで頑張ると効果もアップ！』と思っていませんか？

新常識：『運動は一生懸命限界までやってはいけない！』

実は一般的に広く信じられている一生懸命頑張ることは、

筋トレで筋肉肥大を行うときには有効ですが、それ以外に意味はありません。

目的が、体の機能を引き出したり、パフォーマンスを上げることの場合、

無駄な片寄った筋肉はいらないのです。

以前、筋トレで失敗するプロ野球選手がたくさんいました。

これが失敗の原因なのです。

体の機能を超回復したり、体のパフォーマンスを上げるためには、

600以上ある筋肉に細胞学的に適切な刺激を与えることが重要なのです。

2008年、20年以上にわたる運動理論の研究により生まれた独自の動きと、

最新細胞学が結び付いて細胞活性ストレッチ理論のベースが生まれました。

『世界一楽チンなのに効果がある細胞活性ストレッチ理論』の誕生です。

細胞活性ストレッチ理論　開発の経緯（約8分間）

◆　病院の手術等でも治らなかった各種腰痛　◆
　
　⇒10年以上前からの諦めている慢性腰痛
　⇒重度の腰椎椎間板ヘルニアなど
　
◆ぎっくり腰（炎症が落ち着いてから行ってください。）
　再発防止、予防効果もあります。
　
◆スポーツでの腰痛、アスリートの腰痛

細胞活性ストレッチを一ヶ月継続して続けた四十代男性の感想

• 会社員：2回のレーザー手術（PLDD）でも治らず医者に見捨てられた
  腰椎椎間板ヘルニアの痛みと痺れが治り、走れるようになった！


• OL：腰痛体操で諦めていた慢性腰痛が簡単に治り、膀胱炎にも
  ならなくなった！


• 会社員：血圧が上がり体調が悪かったのに、軽いストレッチで
  血圧が２０も下がった！


• 糖尿病76歳：体がほぐれ、前屈で手が床に付くようになった。


• 会社社長：腰痛体操で内臓の調子が良くなった！


• 40代女性：ウエストが細くなり体が締まり、バストもリフトアップ！


• 女性　60歳：視野が明るくなった！


• 会社員：お酒が翌日に残らなくなった！


• 会社員　趣味バスケット：昔のように、思い切り走れるようになった！


• 会社員　趣味テニス：今までに出会った中で最高のストレッチです！


• 理容師　46歳　趣味野球：昔のように体が動くようになった！


• サッカーコーチ：40代後半だが、体力があり見かけも元気なので
  　30代に見られた！


• 会社員　52歳：電車に乗り遅れそうになって走った。
  以前なら隣の駅を過ぎても息が切れていたのに、平気になっていた。

開発者インタビュー

『腰痛体操』は筋肉を目覚めさせ、全身をパワーアップ！

筋肉は必ずいくつもの筋肉が協力して働きます。

しかし、従来のストレッチでは一部の筋肉しか意識されていません。

腰痛体操は連動する筋肉のバランスをしっかりと考慮しています。

ひとつひとつの筋肉の力をしっかり出せる状態にしながら、

全体でも力を引き出せるようにすることが可能なのです。

腰痛体操（By細胞活性ストレッチ理論）は筋肉の活性化以外の効果もあります。

その次に、血流、リンパ液の流れが改善し、血圧も正常値になります。

内臓や目、脳などの臓器も順次、元気にします。

ほんとうの意味でアンチエイジング効果とも言えます。

他の臓器も機能アップすることは、東大の研究で確認済みです。

腰痛体操（By細胞活性ストレッチ理論）はリンパ液や血液の流れを改善。

その効果でリンパ腺に溜まっていた老廃物が押し出され、腰痛体操後に

体が軽くなります。

そして、体の筋肉、内蔵も活発に機能しやすくなります。

疲労の原因である老廃物がたまらないため、夕方になっても疲れを感じません。

『視野が明るくなった！』という報告もあります。

腰痛体操（By細胞活性ストレッチ理論）の驚くべき効果として、

高血圧が下がり、低血圧の方は血圧が上がることも確認しています。

　東京大学　跡見名誉教授にも体験して頂きました！　

効果確信した2009年7月に東京大学跡見順子名誉教授にも本郷の校舎内で
体験して頂きました。

後日、感想として「今までに経験したことがない刺激が体に入りました。」

『今後のストレッチの概念を変える可能性を持っていると思います！』との

お言葉を頂きました。

　全身を変える細胞活性ストレッチだけの秘密の効果