腰痛の原因の多くは筋肉のバランスの崩れ!
人間の体は、骨格と複数の複雑な筋肉の密接な連携により動くのです。
しかし、下記のような状況になると、その連携ができなくなります。
【原因1】腰痛関連の筋肉を使わなかった場合
パターン化した普段の生活で使われない筋肉の細胞は収縮してしまいます。
そうすると、本来であればその筋肉が働くべきところで働けなくなります。
大部分の慢性腰痛、四十肩、五十肩や体調不良等がこの症状です。
細胞活性ストレッチは、収縮した細胞や筋肉を活性化し、さらに周辺の筋肉との
連携も強化するので、このパターンは急速に回復する例がほとんどです。
最初の1回目で、劇的に痛みが消える方もおられます。
【原因2】腰痛関連の筋肉を使い過ぎた場合
限界を超えて酷使されると細胞が壊れ、筋肉は本来の力を出せなくなります。
スポーツや、労働での筋肉の故障や腱鞘炎などがこのパターンです。
この場合は、まず休むこと。
原因である筋肉の使いすぎを改善しないと回復は難しいのです。
並行して、細胞活性ストレッチで周辺の関連する筋肉にも刺激を与え、
協力して動ける状態にすることにより回復させます。
原因1と比べると、時間がかかります。
【原因3】転倒などの打撲等による腰痛
打撲等外部からの強い刺激でも細胞が壊れ、筋肉はうまく動けなくなります。
細胞活性ストレッチでは必ず関連の筋肉にも刺激を入れるので、
筋肉間の連携の強化に加え、血流もアップするので筋肉が早期に回復します。
◆沢山の方が驚きの変化を経験しています。