こんにちは
『セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論』の小川です。

今日も表参道は夏服を着た素敵な女性たちが沢山歩いています。
アーウィン・ショーの小説を思い出します。

そろそろ、梅雨の終わりも近づいている感じがします。

「表参道セラサイズ・スタジオ」では、着替えなしでの参加を薦めていますが、
先日、なんと浴衣の素敵な女性が参加されました。

ある大学の女性教授の方でしたが、涼しい顔でセラサイズに
参加されていました。

とても上品な季節感を感じて素敵でした。

浴衣でもできることが証明（？）されました。
皆様も是非、花火大会の前にご参加下さい。（笑）

今日は、いくつかお知らせがあります。

（お知らせ）

１，8月の夏休みの予定：
8月13日から8月17日までは、夏休みを頂きます。
昨年は帰れなかったのですが、今年は家族で震災で流された
釜石の自宅跡と、お墓参りに行ってきます。

２，会員価格のキャンペーン価格終了：
7月21日からWEBで集客を始めますので値上げとなります。
まだ、ご入会をお迷いの方もお早めにご入会下さい。

（いまなら）入会金　1万円が免除中

パーソナル定期会員 ⇒ 52,500円が31,500円
パーソナル１回 ⇒ 15,000円が10,000円
デイ週１会員 ⇒ 7,000円が5,900円
イブニング週１会員 ⇒ 9,000円が6,900円
ホリディ週１会員 ⇒ 9,000円が6,900円

３，7月中のプロ向けのトレーナー講習会でキャンペーン：
7月中にトレーナー講習会をお申し込みの方には講習費用を
２０％OFFの42000円と致します。

開催は月曜か火曜日。詳細とお申込みは個別でお問い合わせ下さい。

【あとがき】

◆昨日のカンブリア宮殿では吉田カバンをことを放送していました。
職人さんを大事にしていること。古くなったカバンも責任をもって
修理することはいろいろな意味で素晴らしいと思いました。

◆私も細胞活性ストレッチ理論に関係するすべての利害関係者
（ステークホルダー）、つまり、お客様、応援してくれる方、
従業員の全員にHAPPYになっていただきたいと考えています。

◆今の段階でこのメールを読んでいたり、会員になっていただいている方
そして、ライセンスを取得されている方は、とても、情報収集能力が
高い優秀な皆さんだと思います。
実際、有名大学を出られている方や、知的で素晴らしい方が多いです。

そんな皆さんに驚きとともに応援して頂けるようなサービスや
研究結果を今後もご提供していこうとカンブリア宮殿を見ながら思いました。

ちょっと、大胆な発想の企画を考えています。

こんにちは

『セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論』の小川です。

青山のスタジオは7階なのですが、いま、眼下を真っ赤なフェラーリが
狭い横道から出てきて、すごい音で走り去って行きました。

今日の表参道は、空も青くすっかり夏です。

先月のトレーナー養成者育成講座でのこと

参加者は、気功の先生と２回目の柔道整復師の方。

気功の先生は色々なところで、講演もされている方で受講される
少し前には、中国にも行かれていたそうです。

以外なことに、気功の先生には知らないことばかりのようでした。

考えてみると瞑想などの要素も多い気功と、純粋に体の可能性を
科学して作っている細胞活性ストレッチでは、発想もアプローチも
違うので、知らないことが多いのは当たり前だったのかもしれません。

気功をやっている方は、背中が熱くなったと、よく、おっしゃります。
また、なぜか共通して苦手な動きも発見しました。

多分、気功の型ではカバー出来ない筋肉が背中などにいくつか
あるのかな？と思っています。

セラサイズBy細胞活性ストレッチ理論は、全身の筋肉に刺激を
与えるのが目的なので、色々な独自のストレッチを活用して
毎週あらゆる筋肉を動かします。

ですから気功の型では使わない筋肉に刺激が入ったのでしょう。

筋肉の反応はシンプルです。

日頃使っている筋肉は使えますが、使っていない筋肉は使えなくなります。
カラダは環境に適応して無駄なエネルギーを使わなくなるのです。

生物として、厳しい環境でも生き延びていくために、細胞が無駄なエネルギー
消費を避けるようにできているのです。

大人になると、無駄な動きをしなくなります。

それとともに使う筋肉が限定されていき、動きは洗練されます。

しかし、別な動きを行おうと思っても、使っていない筋肉が動かないため、
得意な筋肉で動こうとしてしまうのです。

使っていない筋肉は収縮して、神経回路も少なくなります。

そのため、脳も使っていない筋肉を動かしにくくなるのです。
そのため、いつもの筋肉を使って動こうとするのです。

運動不足の悪循環です。

セラサイズ・スタジオにはじめてきた人の場合、無意識でカラダが勝手に
楽な形に体が動いてしまう人が沢山います。

脚のスタンスや方向が無意識で変わる人が多いのです。

セラサイズでは、毎週違う動きをします。

そのため、脳は毎回どのように自分の体の筋肉を使うべきなのか考えます。

また、長期的には全身の神経回路も発達するのです。
そして、全身がバランスよく動くようになり、驚くほどパワーアップします。

これが、普通の伸ばすだけのストレッチとセラサイズBy細胞活性ストレッチ理論の
大きな違いなのです。

お知らせ

１，7月中にある特殊なWEBでチケットの販売を始めます。
　　その関係で、会員料金も値上げとなります。

　　これから会員になろうとお考えの方は、お早めにお申し込み下さい。
　　値上の日程は決まり次第、発表いたします。

２，チケット販売の関係で、HPからの無料体験は削除します。
　　このブログをご覧の方からの無料体験のご相談は、
　　今後も対応いたしますので、遠慮なくご相談下さい。

３，セラサイズ・スタジオは衛生面を考慮して今後は裸足を禁止に
　　致します。ご協力をお願いいたします。

　　靴下かバレエシーズ、踵のない運動靴をご利用下さい。
　　アスリートクラス以外は靴下でも問題ないと思います。

　　私は初動負荷の靴を使用しております。
　　
アスリートクラスには5本指の靴をおすすめしている人もいます。

【あとがき】

◆今日はセラサイズ・スタジオで追加のビデオ撮影をしました。
　実体験レポートです。
　DVDのおまけに入る予定です。

◆日差しが強いのでスタジオの窓に熱反射シートを貼ろうと思っています。
　調べたら安くて性能がいいものを見つけました。
　とりあえず、１ｍ買いました。

　ご興味が有る方は御覧ください。
　巾は120cmで10cm189円なので、かなり、いい感じです。
　網入りの窓にも貼れるのは中々ないのでお勧めです。
　半額以下で工場から直送みたいです。

◆細胞活性ストレッチ理論やカラダの使い方について質問がある方は、
　メールかfacebookの「細胞活性ストレッチ公式ページ」に
　ご記入下さい。

　できるだけ丁寧に応えたいと思います。

『セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論』の小川です。

今日の表参道は、青い空で天気も良くて照り返しが凄かったです。
夏の服装の華やかな女性がたくさん歩いていました。

先日の土曜に高校の同期会に出席してきました

全員、年齢53歳です。
話題は健康や腰痛の話が多く、確実に体力が落ちてきています。
糖尿病のメンバーもいました。

表参道に開店した私の名刺にみんなが、興味津々でした。

最後に話の流れで、昔は細かった同級生の元女の子4人全員を、
一人で放り上げるようにお姫様抱っこをしました。

持ち上げられた女性たちからは「きゃー！」と、
まるで高校当時のような歓声が上がりました。

男性陣は、目の前で、自分よりも小柄で細い私が
ちょっと太めの女性たちを一気に持ちあげるのを
驚きの目で注目していました。

先ほどまで「こいつは怪しい！？」という感じで、態度が冷たかった
あまり親しくなかった同級生のの態度がコロッと変わりました。（笑）

女性たちは、全員かなりボリュームアップしていましたし、
身長も小さな女性がそろっていたわけではありませんでしたから、
彼は私との圧倒的なパワーの違いを実感したのでしょう。

もちろん、酒の勢いで無理をしたわけではないので、
翌日の朝も腰痛にはなりませんでした。

いつものように２日酔いになることもなく目を覚ましました。

私にとって、この程度のことは朝飯前です。
そして、誰でも私と同じ状態になれることを確認済みです。

あなたも「身体の悩みが意識から消える」状態になるように、
「セラサイズBy細胞活性ストレッチ理論」がサポートします。

信じて行動を起こした人だけが、加齢を気にしない非常識に
体力がある状態になれます。

プロの優秀なトレーナーと一緒に時間をかけてトレーニングすれば、
なれる可能性はあるかもしれませんが、従来の運動理論では
難しいと思います。

「頑張らないのに簡単に体が変わる」のは、
セラサイズBy細胞活性ストレッチ理論だけの独自効果です。

体が活性化すると、朝起きた時に特に身体を気にすることなく
気持よく目覚めるようになります。

マニュアルをお持ちの方は、是非、習慣にして下さい。
まずは1週間続けると体の変化を感じます。

マニュアルでも腰痛や肩こりなど、機能回復に大きな効果があります。

そうなったら、次のステップはパフォーマンスアップです。
私のように50歳を超えても30代に勝てる体力になれます。
私の母のように75歳を超えても糖尿病を克服しパワーアップ可能です。

体は知識で知っていたり意識していたとしても、動かさないと変化しません。
未来を信じ、正しい体の使い方をした人だけが次にステップにいけます。

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【会員のご紹介時のお礼】
　薄謝ですが、初級無料券（５０００円相当）を差し上げております。

　新しい方の無料体験は月、火以外はいつでもOKです。
　ご相談下さい。
　　→　宛先：seminar@tunebody.net
　　　　電話：０３－６８０５－０９４３
　　　　携帯；０９０－５１９９－２８５８

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【表参道　セラサイズ・スタジオは、完全予約制】

　住　所　：東京都港区南青山５－１０－５　青山ハイツ705号

　　骨董通り入り口のスターバックスの２軒隣のビルの住宅棟です。
　　青いビルの手前に、入り口があります。
　　オートロックですので、ビルの入り口で705号室のボタンを
　　押してください。

　　写真でのアクセス案内：http://tunebody.biz/mapnavi/
　　当日でも人数に余裕があれば手ぶらで参加可能です。

　　つまり、お仕事の帰りにも参加可能ということです。

⇒ クラスのメニュー

【３年以上『バレエ』をされている方に】

世界最高のホープ（世界のバレエコンクールで金メダルを５個獲得）の
「ジョゼフ・フィリップス」のレッスンが受けられるチャンスです。
アメリカンバレーシアター所属。５個は全米一位で世界中が注目中！

詳細の最後のお申し込みではなく、こちらからお申し込みいただくと、
初級無料券（５０００円相当）を差し上げます。

⇒ http://p.tl/Zfyf

⇒ 詳細はこちら　

【あとがき】

2月に撮影していたDVDがなんとかまとまりそうです。

DVDは2種類。

Basicの作り直し版とBasicをマスターした方向けのスタンダード版です。

地方の方にもより多くの種類の「細胞活性ストレッチ」を
ご提供できるようになります。

遅れた理由はセラサイズ・スタジオのオープンを優先したためですが、
楽しみに待っていただいた方には心からお詫び申し上げます。

このメールを御覧の皆様には特別先行割引価格での
ご提供を予定しております。

無理な運動をしなくても体力は、
簡単に付けることができます。

女性は生活の中で体力を必要とすることが
あまりありません。

そのため逆に、運動不足による
「機能低下」で悩まれているのです。

しかし、栄養不足ではなく、運動不足で身体機能が
下がっている場合は、サプリメントを飲んでも体力は回復しません。

 
今週のパーソナル指導『カラダの調律』を体験して頂いた女性は、栄養士の資格をお持ちとのことで、お食事のメニューは素晴らしかったです。

しかし、体力不足と古傷の足の痛みの症状が病院でも特殊な医療機関の高額のサプリメントでも治らずお困りでしたが1回目ですぐに体の変化と古傷の痛みの改善を実感して頂きました。

徐々に全身が回復して元気に
運動ができる状態にできると思います。

 
栄養不足の場合、サプリメントで補給すれば体は改善します。
筋肉の痛みは正しい刺激を与えると、1回で大きく変わります。

たとえ、病的に体力がない女性でも、
パーソナル指導『身体調律』で痛みや全身のバランスを取り、
その後、適切な刺激を与えると、一生懸命運動を行わなくても
体力はどんどん回復します。

無理な運動を行う必要はありません。

3か月後に１０Kmのレースに出た方もいます。

特に肩、腰、膝、足の痛みなどでお困りで、
病院でも治らない方は、一度ご相談ください。

DVD同様、効果を実感して頂けない場合は
費用は頂きません。

⇒ パーソナルトレーニングのご連絡はこちらからお願いします