◆セラサイズ通信【危機一髪の奇跡&無料イベント:50m走記録会】 

【土曜日に秋の無料イベント:50m走記録会】

こんばんは

『セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論』の小川です。

本格的な秋ですね。

表参道は土日が青山祭でした。
風邪も冷たいので皆さん厚着が増えていますが、
さすが青山ですので、おしゃれな方が多いです。

寒くなる前に急ですが、秋のイベントを今週末に行います。
詳しくは最後を御覧ください。

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【本気で驚きました!危機一髪の奇跡の体験!!】

その日、私は渋谷の靴屋で靴を買いスタジオへ戻る途中でした。
急に豪雨が振った後で、道は濡れていました。

背中にパソコンを背負い、左手には新しい靴が入った大きめの袋、
右手には大きな傘を持っていました。

丁度、渋谷のスクランブル交差点に差し掛かった時でした。
少し急ごうと思って走りはじめたところ、雨水で両足がすべり、
両足が地面から離れました。

右足が頭よりも高く上がり青い空が見えました。
前には、大きな水たまりが広がっていたことが頭に浮かびました。

「あ、、やばい!水たまりに背中から落ちてPCが壊れる!!?」
壊れたPCを背負ってビショビショの自分が一瞬、目に浮かびました。
そう思いましたが、そうはなりませんでした。

実際に起きたことに自分でも驚きました。
上半身を回転しようと思ったところまでは覚えていました。

次の瞬間、頭の思考よりも体が速く動いたのです。
気がつくと、左足と右膝を地面につけて止まっていました。
すごい音がしたので、周りの女性達が皆振り返っていました。

自分で左手を見ると、袋は左手に持っていて濡れていません。
右手の傘は杖のように斜めに舗装についています。

どうやら猫のように上半身、そして下半身を超高速回転したらしいのです。

「らしいのです。」というのは自分で起こったことがわからなかったからです。

いままでの私は、自動車をぶつけそうになった時も、見える動画が
ゆっくりになり、判断の後で体の動きがスローモーションで後から
反応する感じでした。
しかし、今回は頭よりも体が遙かに速く反応したようです。

膝はぶつけたので、すりむいていましたが膝以外は濡れませんでした。

53歳にして自分の身体能力は、フルパワーを出さないとわからないことを、
改めて実感しました。
後日談ですが、翌日ももちろん腰が痛くなることもありませんでした。
体幹の強度は100%自信があります。

日頃から、細胞活性ストレッチやセラサイズを行なっている皆さんには、
是非、全力疾走をしていただきたいと改めて思いました。

そこで、急遽記録会を開催いたします。
今週末は天気もよさそうなので「50m走の記録会」を
土曜の15時から行いたいと思います。
いつもならアスリートクラスの時間です。

場所は外苑前のイチョウ並木のあたりを予定しています。

15時に表参道セラサイズ・スタジオに集合して着替えを行い、
外苑前に歩いて移動します。
まず、現地で「短距離走用のセラサイズ」を行います。
その後、50m走のタイムを計測します。

ポイントは、翌日です。
日頃、セラサイズや細胞活性ストレッチを行なって活性化している人は、
50m走を3本行っても翌日も筋肉痛にはなりません。

天気予報では晴れですが、当日、雨の場合はスタジオで無料セラサイズを
行います。(10人だと超ぎゅうぎゅう詰めですが、、、)

【費用は無料】

希望者がいれば打ち上げも行います。

男性向けの企画みたいな感じですが、女性も是非ご出席ください。

記録はセラサイズ公式記録として記録させて頂きます。

ご出席は、メールにてご連絡ください。info@cellacise.com
このメールへの返信でも結構です。

  先着 10名程度とします。

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【表参道セラサイズ・スタジオは、完全予約制】

 住 所 :東京都港区南青山5-10-5 青山ハイツ705号

  骨董通り入り口のスターバックスの2軒隣のビルの住宅棟です。
  正面ではなく隣の青いビルの手前に、入り口があります。
  オートロックですので、ビルの入り口で705号室のボタンを
  押してください。

  写真でのアクセス案内:http://tunebody.biz/mapnavi/

  当日でも人数に余裕があれば参加可能です。
  つまり、お仕事の帰りにも参加可能ということです。

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【あとがき】

○iPad miniを買おうかと思っています。
 そこで悩むのがKOBOとキンドルです。
 皆さんは、どうします?

 ・KOBO http://p.tl/ctUg
 ・キンドルは納期が来年の1月になっていました。

○人によって使い方が違うのでアップルのファン以外であれば、コボも
 キンドルもありえますね。(もちろん、ソニーもあります。)
 私はメールを見ることが多いのでiPadminiにしようと思っています。
 ただし、Softbankかauかで悩むところですね。

○facebookでも質問や感想を受け付けています。
  http://www.facebook.com/cellacise

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【表参道セラサイズ・スタジオ】
    東京都港区南青山5-10-5 青山ハイツ705
   HP   :  http://cellacise.com/
   Mail   :  info@cellacise.com
   Phone : 03-6805-0943
   FAX  : 03-6805-0947

【facebookページ】
 表参道セラサイズ・スタジオ  http://www.facebook.com/cellacise
 細胞活性ストレッチ公式ページ http://www.facebook.com/cell.revitalization

【商品販売ページ】
 腰痛ストレッチ(By細胞活性ストレッチ理論)http://tunebody.net/
 2型糖尿病運動(By細胞活性ストレッチ理論)http://diaries-online.jp/

【Blogページ】
 細胞活性ストレッチ実技セミナーBlog http://tunebody.biz/
 アメブロ:http://ameblo.jp/inventorjp

         一般社団法人 国際細胞活性協会
              メール: info@tunebody.net

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細胞活性ストレッチ【初級】マニュアル&DVD


◆セラサイズ通信【月間走200Kmのランナーの驚きの変化】 

こんばんは

『セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論』の小川です。

着実に気温が下がってきています。
11月になったら自宅で生ハムを作り始めようと思っています。

数か月には良質のたんぱく質でもある自家製生ハムを楽しめます。
生ハムの超簡単な作り方はメールの最後でご紹介しています。

◆セラサイズ通信【月間200Kmのランナーの驚きの変化】

先日、毎月200Kmを走っているランナーがセラサイズに参加されました。

いつものようにセラサイズの前に血圧と脈拍を測ったところ脈拍は「51」でした。
素晴らしい数値です。
相当のトレーニングをしないと実現しない数値です。

そして、セラサイズを体験して頂きました。
ベーシックから順番に行なって約1時間、最後まで終了。
横で観察していましたが、ランナーらしい素晴らしいお体でした。
しかし、上半身には少し硬化している部分もありました。
その部分も使えるようになると、もっと記録が伸びるのではと感じました。

また、アスリートらしく冷静に動きを分析しながら動かれているようでした。
セラサイズ終了後は「体が軽くなりました。走りたくなりました!」との
感想を頂きました。

再度血圧と心拍数を計測したところ、そこにいた全員から「えー!!」っと、
どよめきが漏れました。

脈拍は、なんと驚きの「41」でした。
「51」でも凄いと思いましたが、それが「41」に下がったのです。
「41」とは、まさにプロのマラソン選手のレベルです。

2回計測しましたが、2回目も「41」でした。
本当に「41」に下がったのです。

なぜ、セラサイズ後に10も脈拍が下がったのでしょう?
恐らく、血液がスムースに流れれば、心臓は心拍数41で血液を全身に
送れるのでしょう。
しかし、実際は血流が制限される部分があるために「41」では
体の中に十分に血液を送れないため、「51」に増えていると考えられます。

セラサイズにより血流が悪かった部分がほぐれ、血液が流れやすくなったので、
老廃物も流れ、脈拍が「41」に落ちたのでしょう。

(セラサイズ効果)

つまり、セラサイズを継続することにより全身の筋肉のバランスが取れ、
血流も流れやすい状態になるのです。
そうすると自然治癒力もアップするので怪我の防止はもちろん、
トレーニング効果もあがります。
リハビリにも効果的なのです。
このような効果は従来のトレーニング理論ではありえません。

(実際の事例)

スタジオを開いて以来、週に2回以上参加された方のほとんどの方が、
驚くほど体が変わりました。

ある40代の女性は約1ヶ月半ほどで港区の健康診断での3年前の記録をすべての
項目で上回っていました。

側彎症で肩甲骨が盛り上がっていた方も、いつの間にか元気になり肩甲骨も
目立たなくなりました。

昔からのガチガチの猫背が大幅に改善した方もいます。

スキーで骨折して正座もできなかった50代の女性が週に1回で3か月後に
正座ができ、スキーにも復帰した事例もあります。

昨年、常連の50代のトライアスリートが1年間怪我をすることもなく、
クラス優勝を成し遂げたこともありました。
アスリートのパフォーマンスアップや怪我の治療、予防にも有効なのです。

セラサイズ・スタジオでは土日にアスリートクラスを開設しています。
アスリート用のメニューは格闘系の方もいるので、かなり高い負荷で行います。
しかし、翌日も筋肉痛にはならないように作ってあります。。
疲労感は残る場合がありますが、疲労感と細胞が壊れることによる筋肉痛は
別物なのです。

今後は、機会があればアスリートのサポートも本格化して行きたいと
考えています。

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【表参道セラサイズ・スタジオは、完全予約制】

 住 所 :東京都港区南青山5-10-5 青山ハイツ705号

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  当日でも人数に余裕があれば参加可能です。
  つまり、お仕事の帰りにも参加可能ということです。

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【あとがき】

○生ハムの作り方  最高気温が19度以下が条件です。

 材料:豚のもも肉のブロック 500g以上がお勧め
      小さいと乾燥して硬くなります。
    岩塩(普通の塩でもとりあえずOK)

 作り方:肉に塩をたっぷりと揉みこんで密封して冷蔵庫に2日保管。
     すると、ドリップ(水分や血)が出ます。

      冷蔵庫から出して、塩が流れている場合は薄く塩を塗ります。
      ネットなどに入れて猫が届かない日陰の高い場所にぶら下げて、
      風で数日乾燥させます。
      しばらくは水分が出続けるので注意してください。
      その後、ナラなどでスモークすると殺菌&香り付けができます。

      その後は、日陰にぶら下げておきます。
      そのうちに、好塩性のカビが生える場合もありますが、
      中にまでは浸透しないので気にしない。
      適当にナイフで表面を切り取って食べると美味しいですよ。

○作るのが面倒な方はこちらをどうぞ!
   http://goo.gl/fxmbi

○facebookでも質問や感想を受け付けています。
  http://www.facebook.com/cellacise

○あーあ、ザックジャパンにもセラサイズを試してほしいなぁ、、、

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【表参道セラサイズ・スタジオ】
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糖尿病を完治して100歳まで元気に生きよう!

こんにちは

『セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論』の小川です。

とても気持ちがいい季節になりました。
暫くは季節の移り変わり、秋を楽しめそうですね。

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スタジオでは75歳の母の血液検査の結果を公開していますが本当に、
糖尿病が完治しました。

他にも68歳の居合をされている方も、初めてお会いしたときは、
腰痛で杖をついていましたが、腰痛の完治はもとより、その後、
今まで3回しか出来なかった居合の練習が5回できるようになり、
糖尿病も治ったとのことでした。

私の75歳の母は、ものすごく元気になりました。

昨年は「もう先は長くない、、、」といっていましたが、最近は別人です。

先日は突然「もう死ぬかもしれない!」とつぶやきました。

「どうかしたの?」と聞いたところ、真面目に不安そうな顔を上げて、
「怖いぐらい調子が良くて、突然死んでしまうような気がするわ!」とのことでした。

それぐらい、70歳を過ぎても体は変わります。

【糖尿病完治計画】スタート

先週から1日に3回インシュリンを射っている中野区にお住まいの渡辺さん
76歳の糖尿病完治計画がスタートしました。

第2回を終わったところで写真を撮影してBefore Afterの写真を比較しました。

・体全体のバランスが変わっていました。
腰がすっと伸びて、若返った感じです。
・それから片足立ちの時間を計測しました。
片足立ちがレッスン後は19秒出来ました。
いつもは3秒ほどしか出来ないとのこと。
着実に体は変化しています。

糖尿病は病気ではありません。
生活習慣病であり、体の機能が低下したことによりなります。

ですからセラサイズにより、全身の筋肉が活性化して体の機能が回復すると、
完治に近づくのです。

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【あとがき】

○運動会のシーズンですね。
昨年私は町田市の中学のPTA会長でした。

中学のイベントのおやじ会のソフトボールの時に細胞活性ストレッチを
したところ、翌日、ある先生から「筋肉痛にならなかったですよ!」との
感想頂きました。
運動のまえにも怪我防止や、ウォーミングアップに有効です。

○皆様がお気づきの効果をお知らせ頂けると幸いです。
ご質問、ご相談も遠慮なくお送り下さい。

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100歳まで超健康で生きれます!

こんにちは

『セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論』の小川です。

今日は、表参道の旗艦店のマックに来ています。
オリジナルのビデオが流れていて椅子もゴージャスです。

混んでいるスタバよりも落ち着けます。

【100歳まで超健康で生きる。】

先日、ある方のご招待で小泉元首相の講演を聞く機会がありました。

靖国神社参拝についての中国とのやり取りも面白かったのですが、
年齢100歳以上の方の人数の劇的な増加の話に驚かされました。

平成元年に2000人ほどしかいなかった年齢100歳以上の人が
一気に増えて、現時点で100歳以上の人口は5万人を超えています。

つまり、誰でも100歳まで生きる時代になったのです。

そして、次のテーマは「いかに元気で長生きするか!」

2009年からのマニュアル販売に始まり、2年以上のセミナー、
5月の表参道セラサイズ・スタジオをオープンしてから5ヶ月弱、
私は相当数の人の体の変化を見てきました。

確信したことが幾つかあります。

1,「筋力、体力はいくつになっても回復する」
70歳を過ぎても体力も体調も回復します。

最初はあちこちが痛いと話していた70歳以上の方が例外なく
痛いところがなくなり、元気になってニコニコです。

「もう、歳だから、、、」は絶対に間違っています。

2,「週に2回から3回レッスンすると、体が劇的に変化する!」
最初の1ヶ月で明らかに変わります。

食事調整とあわせて行えば、健康的なダイエットにも効果がありますが、
運動不足が原因の体調不良全般はもちろん、怪我のリハビリや、
糖尿病、高血圧、側わん症などの骨格にも改善効果があります。

このことを確信したので、表参道セラサイズ・スタジオでは、
近日中に週に2回のコースをご用意いたします。

3,血管の病気全般の可能性
全身の機能を回復させます。

テストデータがとれていないのですが、
動脈硬化、脳卒中など血液や血管の劣化による病気にも効果が
あるように感じています。

医学では人間の体の可能性は、まだまだ、沢山の秘密が発見されていない
ように思います。

しばらく細胞活性ストレッチを行なっている人や、セラサイズ・スタジオに
来られている方でも、まだ本当の可能性には気づいていません。

開発者である私自身、日々新たな発見があるのですから、、、

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【会員のご紹介時のお礼】
薄謝ですが、初級無料券(5000円相当)を差し上げております。
紹介された方も1000円引きの4000円でご参加頂けます。

→ 宛先:info@cellacise.com
電話:03-6805-0943
携帯;090-5199-2858

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【表参道セラサイズ・スタジオは、完全予約制】

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骨董通り入り口のスターバックスの2軒隣のビルの住宅棟です。
青いビルの手前に、入り口があります。
オートロックですので、ビルの入り口で705号室のボタンを
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当日でも人数に余裕があれば手ぶらで参加可能です。

つまり、お仕事の帰りにも参加可能ということです。

→クラスのメニュー  http://tunebody.net/seminar/seminar.html

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【あとがき】

◆敬老の日と火曜は母と家族と一緒にヤマハリゾートつま恋に
行って来ました。

ビュッフェ形式でしたが、お料理の質も数も予想をはるかに超えて
良かったです。
超高級という訳ではないのですが、バランスがとれていて、
考えて丁寧に作っている感じが伝わって来ました。
行って良かったです。

◆ショップには懐かしい1975年の吉田拓郎・かぐや姫のコンサートの
DVDが売られてました。
そういえば、つま恋という名前を知ったのはこのコンサートでした。

http://p.tl/bXQC

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【表参道セラサイズ・スタジオ】
東京都港区南青山5-10-5 青山ハイツ705
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Phone : 03-6805-0943
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メール: info@tunebody.net

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ハーバード大学医学部博士からの推薦状

こんばんは

『セラサイズ By 細胞活性ストレッチ理論』の小川です。

先日、ある会社の社長様からご紹介を受けて、初めてNet上での
宣伝を行いました。

反響が非常に多くて、メルマガの発行が遅れてしまいました。
体験された方の9割以上はそのままご入会いただけています。

徐々に知名度が上がっていくのを実感しております。

来週は【表参道セラサイズ・スタジオ】もお盆休みを頂きます。
会員の方は間違えないようにご確認下さい。

(表参道セラサイズ・スタジオのお休み)
8月13日(月)から8月14日(火)は通常の定休日
8月15日(水)から8月17日(金)はお盆休みです。

今年は母と子供たちを連れて岩手の実家:釜石に帰ります。

実家といっても流されて何もないのですが、残されたお墓と
子供たちに実際に変わってしまった田舎を見せることにより、
自然の脅威を実感として感じてもらおうと思っています。

将来、何が起こっても対応ができる子供達に育って欲しいとの思いです。

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このメールは、商品ご購入者、セミナー参加者、お名刺交換した方に、
『本には書いていない体の使い方情報』をお送りしております。
キャンセルは、メールの最後から簡単に行うことができます。
□■———————————————————-

すでにスタジオには写真入りで飾っておりますが、
5月にハーバード医学部の博士号をお持ちで、5年間実際に
ハーバードで指導された後、現在は横浜にいらっしゃる川崎博士から
実際に体験後に、推薦状を頂きましたので、ご紹介致します。

『細胞活性ストレッチ理論は、
従来の医学や大学のアプローチとは全く異なる独創的な発想!』

この度、偶然の出会いによりセラサイズBy細胞活性ストレッチ理論を
体験することが出来ました。
体験により、気づいていなかった自分の体の状態を実感いたしました。

独自の動きを開発しており、多角的に筋肉に刺激を与えるという発想と
動きには大きな可能性を感じております。
動きも非常に多くのバリエーションがあり、細かい筋肉にも刺激を
入れられる点は素晴らしいと感じました。

無理な動きや、痛みを我慢する必要もないので年齢制限も体重制限もなく、
誰でも気軽に簡単にできる点も魅力です。

従来の治療やリハビリでは改善しないケースはもちろん、体全体が
本来の状態に変わっていくという効果はリスクもなく、
非常に多くの可能性を感じます。

この理論と技術が世の中に広がっていけば、より多数の方を健康に、
そして、体力のある状態にしてくれると感じました。

神経科学者、理学療法士の双方の視点から検証しても自信を持って
推薦できるものだと強く感じています。

2012年5月8日

ハーバード医科大学
Brigham & Women’s Hospital 疼痛研究所
元研究員 医学博士 理学療法士 川崎康彦

世界を目指す運動理論 『細胞活性ストレッチ理論』は
表参道セラサイズ・スタジオで体験できます。

表参道セラサイズ・スタジオ http://cellacise.com

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(夏休みのお知らせ)

スタジオのお休み:
8月13日(月)から8月14日(火)は通常の定休日
8月15日(水)から8月17日(金)はお盆休みです。

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【会員のご紹介時のお礼】
薄謝ですが、初級無料券(5000円相当)を差し上げております。
紹介された方も1000円引きの4000円でご参加頂けます。
新しい方の無料体験は月、火以外はいつでもOKです。
ご相談下さい。
→ 宛先:info@cellacise.com
電話:03-6805-0943
携帯;090-5199-2858

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【表参道 セラサイズ・スタジオは、完全予約制】

住 所 :東京都港区南青山5-10-5 青山ハイツ705号

骨董通り入り口のスターバックスの2軒隣のビルの住宅棟です。
青いビルの手前に、入り口があります。
オートロックですので、ビルの入り口で705号室のボタンを
押してください。

写真でのアクセス案内:http://tunebody.biz/mapnavi/
当日でも人数に余裕があれば手ぶらで参加可能です。

つまり、お仕事の帰りにも参加可能ということです。

→クラスのメニュー  http://tunebody.net/seminar/seminar.html

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【あとがき】

◆初めてGILTCITYというサイトでご紹介頂きました。
サポートスタッフの皆さんのご尽力により、なんとか高級感を
出すことが出来ました。
スタジオを見に来たGILTCITYの審査も問題なくクリアーでした。
実は、スタジオ専用のドメインもHPも立ち上げました。
http://cellacise.com です。

◆今回、ご協力頂いたサポートスタッフの皆様と、日頃お客様を
ご紹介して頂いている皆様に心より御礼申し上げます。

◆先日、スタジオでの昼寝用にヨガマットを買いました。
調べたら厚さも色々あることがわかり、とりあえず少し厚めの8mmを
買いました。低反発で中々快適です。

http://goo.gl/gTI22

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【表参道セラサイズ・スタジオ】
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イチロー、ダルビッシュが米国野球を変える!

イチローが今日ヤンキースに移籍した。

マリナーズのファンにとっては残念かもしれないが、野球ファンは喜んでいると思う。

やっと、本当に活躍できるチームに移ったように感じる。

ずっと感じてきた、違和感が消える感じだ。

これからがイチローの本領発揮となる気がするし、期待したい。

また、ダルビッシュとの対決も楽しみだ。

ダルビッシュとイチローの対決はまさに、本当の世界トップレベルの対決だと思う。

 

このレベルには残念ながら、松坂も松井も足元にも届かないと思う。

松阪も松井も素晴らしい選手だが、ひと世代前の感を基にした練習方法でレベルアップしてきた選手だ。

・感覚だけで行うトレーニングには致命的な欠陥がある。

・感覚で感じられない筋肉を、評価したり、鍛えることができないのだ。

・これは、あたりまえのことだが一般的な習ったことを教えるだけのトレーナーは知らない。

 

そして、一番大きな違いは器の違いだ。

松阪も松井もメジャーで活躍することは目指していたかもしれないが、TOPは目指していなかった。

新世代というか世界を超えるレベルのイチローとこれから世界一を目指しているダルビッシュとは、そもそも当初から目標としているレベルが違う。

・イチローは新しいトレーニング方法と独自のスタイルでアメリカの野球を変えた!

・ダルビッシュも独自のスタイルで世界一を目指すことにより、これから変えるだろう!

 

細胞活性ストレッチ理論も世界を目指している。

機会があれば是非、野球選手にも細胞活性ストレッチ理論による肉体改造を行ってみたいと考えている。

野球選手に多い肉離れなどは100%防げるし、夏場のパワーダウン100%防ぐ自信はある。

すでに、格闘家、バレエダンサー、トライアスリート、ランナーなど今までに経験したアスリート100%の人が

効果を実感している。

近い将来、機会があれば、無駄な筋トレが多いことを証明したい。

 

すべてのアスリートに!

世界を目指す運動理論 細胞活性ストレッチ理論は

 表参道セラサイズ・スタジオで体験できます。



最近良く聞く体幹とは

体幹が鍛えられていると、

シックスパックといわれるお腹が割れることは別です。

その証拠にシックスパックなのに腰痛のアスリートはたくさんいます。
例えば、一部の競技は腹筋の使い方のバランスが悪いので腰痛持ちが沢山います。

体脂肪が低く、ある程度、腹直筋が鍛えられていればお腹は割れて見えます。
でも、それと使える体幹かどうかは別なのです。

シックスパックの人は腹直筋は鍛えられていることはたしかでしょう。
でも、体の前の腹直筋は鍛えられていますが、他の筋肉が鍛えられているとは限りません。

一生懸命、間違ったトレーニングをしている可能性もあります。

細胞活性ストレッチでは昔からある寝た状態から起きる腹筋は禁止しています。

パフォーマンス的にはお腹が割れるかどうかよりも、腹圧が高くなり、
どんな状態でも体全体のバランスを取れるようになることが重要なのです。

このことはプロのトレーナーも知らないひとが多いようです。

更に、体幹の筋肉を集中的に鍛えることは昔からの腹筋運動同様、
実はあまり効率が良いトレーニングとはいえません。

体幹は体の中心ですので、すべての筋肉との連携を考えるべきなのです。
体幹だけを考えるのは、ナンセンスです。

青山のスタジオでは毎週、違うシナリオで行なっています。

毎週、シナリオを変えることにより、多彩な連携パターンの運動を
しているのです。

ですから、ほんとうに使える体幹になります。

是非一度、無料体験にご参加下さい。

体験すれば、違いがわかります。

身体は定期的な繰り返しの刺激でどんな年令でも徐々に変化します。
変化することが分かっていても、実際に動かさなければ身体は変わりません。



古武術研究家 甲野善紀氏のアプローチ

古武術研究家 甲野善紀氏は理論的だが基本的には経験則を基に、体の使い方を研究されているように見える。

そして、講習会などでその経験を広めている。

わたしも以前一番前の席で傍聴とビデオ撮影をしたことがある。

ビデオは後で見直しても非常に参考になった。

私は、元々はシステムエンジニアであり、競技的なスポーツも武術も格闘技もまた、トレーナーや治療系の教育も受けたことはない。

独学で筋トレやダンス、バレエ、マラソン、トライアスロンなどの運動理論を研究して自分で試してきたが、ある日東京大学で聞いた最新の細胞の話により、長年の推測が細胞学的に説明ができた。

それを基に作り上げたのが細胞活性ストレッチ理論である。

会社を辞めて2年で数百人にテストを行い、効果には100%の自信ができた。

根拠は効果を感じなかった人がいなかったということ。

全身を活性化するので、人により違う効果が報告されている。

甲野善紀氏は講演会で技自身の考えを、広めようとされている。

 

インターネットがあったお陰で、沢山の理解者であり協力者に出会えた。

私は講習会で独自の技術を惜しみなく公開して、指導者を増やすことにより広めようと思っている。

効果の検証はすでにピークを超え、これからは広げることに力を注ぐつもりだが、インターネットの時代なので、一気に広がるかもしれない。

いまも青山、表参道でセラサイズ・スタジオ オープニングキャンペーンを行っているが、無料体験者はほぼ100%入会して頂ける。

国際細胞活性協会と言う名前は、以前の米国調査(NY、LA)で米国にも同じ考えはないことと、海外でも通じる効果であることは分かっているので、本気で世界に広げると言う覚悟の元付けた名前である。

スタジオをわざわざ家賃の高い青山に開いたのも本気の覚悟の証拠である。

いまは、日本の文化や技術を世界に広げる最適な時期ではないかと感じている。

古い、根性だけの運動理論ではなく、しっかりと理論的に考えた運動理論を基にして運動すべきである。そうすればスポーツにおける怪我人は激減するであろう。

筋肉痛や肉離れは100%防げるという事実を知ってもらいたい。



きくち体操の本を読んだ感想

日々、自分が理解できないことや、知らないことをTV番組や本で探している。

今回は70歳代の女性が作った「きくち体操」の本。

高齢のきくちさんが開発した体操の本である。

中身を見たら細胞活性ストレッチでいつもいっていることに非常に似ている。

長年の経験値から気づいたことが、理論的に開発した細胞活性ストレッチに似ているのは

面白い。

また、細胞活性ストレッチの考え方が合っていることの裏付けにもなると思う。

評価もするし、効果も出ると思うが、ただ、気になった点が2点ある。

1、やはり体操の動き自体があまりに古い。

2、やはり、体が動く人、体が丈夫な人が考えた体操である。

体力がなくて、できない人も沢山いそうである。

また、もっと効率の良い動きもあると感じた。

でも、あの年齢であの動きは素晴らしい。

私も100歳までは元気で体力をキープしたいと思っている。



レーシック手術後の目の疲れ&股関節のための細胞活性ストレッチ

【水曜は福岡から男性にご参加頂きました!】

レーシック手術をしたところ、見え過ぎて目が疲れるとのことでした。

お体を拝見したところ肩に力が入るクセ?がありました。
首から頭への血流が滞っている感じがしたので、首を中心にほぐして
血流を上げる独自のストレッチを行ってもらいました。「血液が頭に流れ込む感じが分かります!」と効果を感じて頂きました。

【青山での新規拠点探し中】
不動産屋の担当と仲良くなったお陰でしょうか?(笑)
やっと、常設会場の良さそうな物件が出てきました。そろそろ決まりそうです、、、、だと良いのですが、
求人と一緒で、不動産は水ものですね。

契約までは油断大敵です。(苦笑)

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【今週の無料&中級セミナー】

○4月8日(日)無料体験&中級クラス

・10時から初回無料体験の初級クラス!
・11時からは有料の中級クラスです。

青山会場(最寄り駅:外苑前駅 徒歩5分)で行います。

中級ストレッチのテーマは『股関節』です。

無理のない新しい動きで、あなたが苦手の股関節を柔軟に!
無理なく覚醒調律&レベルアップ
今週も新しい動きがいっぱいです。
常連の席を除くと残席は数席です。お早めにご予約ください。

○4月11日(水)無料体験&中級クラス

・10時から「ボディ・メインテナンス クラス」
・11時から「病院で治らない方のクラス」&初回無料体験!

京王線笹塚駅 徒歩2分 渋谷笹塚スタジオ
鏡張りの本格的なダンススタジオです。

○『各種の重症の場合』

効果の有無個別のご相談、パーソナル指導は随時受け付け!
病院で治らない方、足のリハビリなど一度ご相談ください。
メール返信か携帯(090-5199-2858)に直接ご相談ください。

詳細は:http://tunebody.net/seminar

◆お申し込みはこのメールへの返信か、info@tunebody.netまで

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【あとがき】

細胞活性ストレッチ同様にブルワーカーも1回7秒という適度な刺激を
筋肉に与えると、自然と筋肉が発達するのです。

・確かに徐々に筋肉が増えるので、筋肉が少ないと思われる方は、
一つの選択肢かもしれません。

昔も流行りましたが、私がテストした範囲でも効果を感じました。
ご興味がある方はこちらで価格などをご確認ください。
価格はどこで買っても変わらないようです。
http://goo.gl/a6PZ3

・道具を使ってでも、なんでも、筋肉を適度に使う習慣が重要です。