無料体験セミナー 2010年9月12日 スキーで骨折した方

新しいお客様

◆スキーで骨折されてしばらく動けなかったため体力が低下した50代後半の女性が、初めて参加されました。

初回と言うことで、簡単にできる範囲でストレッチ。
年齢というよりも使われていない筋肉は、最初の反応が鈍いので、ご本人も体の変化に気付きにくく、効果を感じにくいようです。

でも、ご帰宅後に効果を感じられ、2回以降も継続してご参加して頂いております。

細胞活性ストレッチの特徴は、感覚としてはほとんど体を動かした実感がありません。
それは、動きがのんびりで、汗もかかず、無理なこともしないからです。
ですが、確実に体に刺激が入るので、数時間後に眠気や、少しだけ疲労感を感じる場合があります。

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